ФІТНЕС ЦЕХ

студія персональних тренувань
150

квадратних метрів інноваційного фітнесу
11

досвідчених персональних тренерів, з котрими Ви працюєте на результат
15

годин безперервних тренувань
на добу

ТРЕНУЄМО

#робидавай
БОДІБІЛДІНГ
- система вправ, спрямована на пропорційний розвиток людського тіла, нарощування м'язів й розвиток рельєфу, контроль жирової тканини тіла, тренування сили й витривалості.
замовити
Кросфіт
- фізичні вправи і змагальний вид спорту, до якого входять елементи високоінтенсивного інтервального тренування, важкої атлетики, пліометрики, пауерліфтингу, гімнастики, гирьового спорту, стронґмену.
замовити
TRX
- тренування з підвісними петлями, забезпечують тіло силовим навантаженням, а також розвивають гнучкість і витривалість.
замовити
Інтервальний Тренінг
— один із видів фізичного тренування, основною характеристикою якого є зміна короткотермінових інтенсивних анаеробних вправ менш напруженими ще коротшими періодами відпочинку,
що призводить до істотної втрати маси тіла в цілому.

замовити
Реабілітація
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
замовити
Кікбоксінг
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
замовити
мфр
- це низько інтенсивний комплекс вправ, в якому використовуються прийоми самомасажу. Заняття проводяться з використанням м'ячів та ролів. Спеціальні вправи дозволяють розслабити фасції, а потім розтягнути їх. Завдяки цьому знімається зайва напруга, збільшується гнучкість і рухливість в суглобах.
замовити
ПРИЄДНУЙСЯ ДО СІМ'Ї
#дивисьдавай #приєднуйсядавай
АБОНЕМЕНТИ
#купуйдавай
Микола Рудько
майстер тренер, засновник
Тренерський досвід: з 2006 року.

Професійні досягнення:
2010 - 2013 Експерт-викладач школи фітнес-інструктора «FITNESSERVICE».
2011 - 2013 Фітнес-директор клубів: «MegaGym –Колізей».
2010 – 2011 Фітнес-менеджер ФК «Колізей».
2008 - 2009 Менеджер тренажерного залу СОК «Фітнес Реал».

Освіта:
Український Католицький Університет: бакалавр «Філософія та богослов'я»;
Національний університет фізичного виховання і спорту України: спеціаліст «Рекреація і оздоровча фізична культура, викладач фізичного виховання»;
Школа фітнес-інструктора «FITNESSERVICE»: семінар: «Фітнес-менеджер».

Послуги:
Силові та кондиційні тренування; бодібілдинг, TRX, гирі; загальна фізична і функціональна підготовка спортсменів; програмування тренувального процесу; складання раціону і підбір добавок.

Викладання: Семінари та майстер-класи для тренерів з напрямів: тренажерний зал, дієтологія і спортивне харчування, функціональний тренінг.

(067) 965-24-09
mykola.fitness@gmail.com


Світлана Гриценко
майстер тренер
Тренерский досвід: з 2014 року.

Послуги:
Силові тренування; TRX;
Загальна та функціональна підготовка;
Метаболічні тренування; МФР; Фітнес дієтологія.

Професійний досвід:
2015 - Персональний тренер в студії «Фітнес Цех»
2014 - 2015 Персональний тренер в СК «SportMAX» м. Донецьк

Освіта:
2018 міжнародний сертифікат TRX STC
2017 сертифікат Lviv Fitness Weekend «Методичні і практичні основи функціонального тренінгу»
2017 сертифікат підвищення кваліфікації: семінар Д.Смірнова «Персональний тренер»
2016 сертифікат «Теорія і методологія CrossFit»
2015 навчання в Центрі підготовки персональних тренерів «Фітнес Цех»
2015 навчання в Академії Фітнесу – Україна: «Персональний тренер тренажерного залу»
2014 навчання в Академії Фітнесу на базі ФЦ «Легіон»
2012 Донецький Національний Технічний Університет: спеціаліст «Інженер – системний аналітик»
Сергій Чернишов
майстер тренер
Тренерський досвід: з 2007 року.

Послуги:
Силові тренування (бодібілдинг, пауерліфтинг);
Загальна і функціональна підготовка;
Фізична реабілітація; Карате та самозахист;
Дієтологія і підбір добавок.

Професійний досвід:
2007-14 Майстер-тренер, менеджер тренажерного залу клубу «Фітнес Реал».
1995-2007 Кримська регіональна федерація Кіокушинкай - карате: Зам. президента федерації, інструктор по карате.
1995-2006 Міжнародний медичний центр «Євпаторія», ДСОЦ «Дружба»: Інструктор ЛФК, масажист.

Освіта:
2002 Таврійський національний університет імені В. І. Вернадського Факультет фізичного виховання: спеціаліст по фізичній реабілітації;
1998 Кримський державний медичний університет імені С. І. Георгієвського: молодший спеціаліст;

Спортивні досягнення:
Власник Чорного поясу, першого дану по Кіокушинкай карате.

Ольга Сакович
майстер тренер
Тренерський досвід: з 2015 року.

Послуги: Загальна та функціональна підготовка; Силові тренування; TRX; Відновлення фізичної форми після пологів; Метаболічні тренування; Фітнес-дієтологія.

Освіта: 2018 – Міжнародний сертифікат TRX STC
2016-2018- Національний Університет фізичного виховання і спорту України – спеціалист за спеціальністью «Фізична реабілітація», професійна кваліфікація Фізичний терапевт
2016 – Учасник LvivFitnessWeekend
2016 – Курс Д.Мельникова – сертифікат «Теорія та методологія CrossFit»
2015 – Навчання в Центрі підготовки персональних тренерів «Фітнес Цех»
2015 – Школа профессійного фітнесу PRO FIT - сертифікат профессійного тренера
2015 – Перша школа фітнесу – сертифікат «Персональний тренер тренажерного залу рівень I-III»
2008 – Тавричний Університет ім. Вернадского – спеціальність «Єкономіст-фінансист»
Дмитро Васильєв
персональний тренер
Тренерский досвід: з 2016 року.

Послуги:
Силові тренування;
Загальна та функціональна підготовка;
Метаболічні тренування;
Складання раціону і підбір добавок.

Професійний досвід:
2018 - Персональний тренер в студії «Фітнес Цех»
2016 - 2018 Персональний тренер в клубі «АтлетіКо»

Освіта:
2018 - навчання в Центрі підготовки персональних тренерів «Фітнес Цех»
2005 - Київський Національний Університет Культури і Мистецтв: спеціаліст "Менеджмент організацій"
Ірина Прадош
персональний тренер
Тренерський досвід: з 2012 року.

Послуги:
Силові тренування; TRX;
Загальна та функціональна підготовка;
Метаболічні тренування; стретчінг; фітнес дієтологія.

Професійний досвід:
2013 - Персональний тренер в студії «Фітнес Цех»
2012 - 13 Персональний тренер в клубі «Колізей».

Освіта:
2014 Академія Водного Транспорту: спеціаліст «Менеджмент організацій»;
2012 навчання в школі фітнес-інструктора «FITNESSERVICE»:
інструктор програми «Стретчінг»;
інструктор тренажерного залу: «Анатомія, біомеханіка силових вправ»;
персональний тренер: «Складання програм індивідуальних тренувань»; «Складання індивідуальних програм по харчуванню».

Спортивні досягнення:
2010 участь у відкритому чемпіонаті України по паверліфтингу (жим лежачи).

Олександр Красний
персональний тренер
Руслан Стужний
персональний тренер
Настя Прокоф'єва
персональний тренер
СТУДІЯ
#приходьдавай
ЩЕ ДУМАЄШ?
#напробнедавай
контакти
+38 067 965 24 09
вул. Є.Чавдар, 13
місто Київ, Україна
Press "Like" to follow Tilda Publishing on Facebook
Made on
Tilda